Protéine ou Hydratation ?

¿Proteína o Hidratación?

ÍNDICE

1. Introducción

2. ¿Qué hace la proteína por tus rizos?

3. ¿Qué significa la hidratación para el cabello rizado?

4. Tabla: Proteína vs Hidratación de un vistazo

5. Cómo encontrar el equilibrio perfecto

6. Una rutina equilibrada para el cabello rizado

7. El camino aprobado por CG hacia rizos saludables

8. Escucha a tus rizos

9. Preguntas frecuentes sobre proteína e hidratación en el cabello rizado

Introducción

La mayoría de las chicas rizadas lo notan tarde o temprano: una semana tus rizos están suaves, brillantes y definidos, y la siguiente se sienten apagados, secos o rígidos.
Sigues la misma rutina, ¿entonces qué ha cambiado?
La respuesta suele estar en un factor clave: el equilibrio entre la proteína y la hidratación.

En este artículo descubrirás cómo reconocer lo que tu cabello necesita, por qué este equilibrio es tan importante y cómo los productos Pretty Curly Girl te ayudan a lograr la armonía perfecta para unos rizos fuertes, saludables y sin frizz.

¿Qué hace la proteína por tus rizos?

La proteína es literalmente el bloque de construcción de tu cabello.
Tu cabello está compuesto principalmente por queratina (un tipo de proteína).
Cuando esta estructura se debilita debido al calor, la coloración o productos agresivos, el cabello pierde su elasticidad y fuerza.
Un tratamiento con proteína ayuda a reconstruir y fortalecer la fibra capilar, restaurando su elasticidad y definición.

Cómo reconocer la falta de proteína:

• Tus rizos están flojos y sin forma

• Tu cabello se siente suave pero se rompe con facilidad

• Tienes poco volumen

• Los productos de peinado ya no parecen funcionar

💡 Consejo Pretty Curly Girl:
Usa una vez por semana el Intense Protein Deep Conditioner o la 2in1 Protein Heavy Cream para darle a tu cabello un impulso de fuerza.
Estas fórmulas aprobadas por CG restauran la resistencia sin dejar el cabello rígido o quebradizo.

¿Qué significa la hidratación para el cabello rizado?

La hidratación consiste en mantener el equilibrio de humedad — la capacidad de tu cabello para retener agua.
Cuando el cabello está demasiado seco, las cutículas no se cierran correctamente, la humedad se escapa y aparece el frizz.
Una buena hidratación deja el cabello suave, flexible y con brillo natural.

Cómo reconocer la falta de hidratación:

• El cabello se siente áspero o como paja

• Luchas contra el frizz, especialmente con la humedad

• Tus rizos se ven opacos y sin vida

• El cabello se quiebra fácilmente o es difícil de peinar

💡 Consejo Pretty Curly Girl:
Usa el Intense Moisture Deep Conditioner para una hidratación intensa, o el 1-Minute Miracle Detangler (anteriormente Bye Bye Tangles & Knots) como un paso rápido de hidratación en tu rutina.
Ambos productos restauran la humedad sin apelmazar los rizos.

Tabla: Proteína vs Hidratación de un vistazo

Característica	Proteína (Fortalecimiento)	Hidratación (Equilibrio de humedad)
Objetivo	Fortalece la estructura del cabello y repara el daño	Retiene la humedad y mantiene el cabello flexible
Síntomas de deficiencia	Rizos flojos, sin rebote ni elasticidad	Cabello seco, áspero, encrespado u opaco
Resultado (si está equilibrado)	Rizos fuertes, elásticos y definidos	Rizos suaves, brillantes e hidratados
Síntomas de exceso	Cabello duro, rígido o quebradizo	Cabello pesado, plano o sin forma
Productos recomendados	Intense Protein Deep Conditioner, Protein Heavy Cream	Intense Moisture Deep Conditioner, 1-Minute Miracle Detangler
Consejos de uso	Máximo una vez por semana, alternar con hidratación	Regularmente, según el nivel de sequedad o la estación
Aprobado por CG	✅ Sí	✅ Sí

Cómo encontrar el equilibrio perfecto entre proteína e hidratación

El secreto para tener rizos saludables está en el equilibrio.
Demasiada proteína endurece el cabello; demasiada hidratación lo vuelve débil y sin forma.
La clave es escuchar lo que tu cabello te dice.

Señales de un buen equilibrio:

• Tus rizos están suaves pero con rebote

• Casi sin frizz

• El peinado dura varios días

• El cabello no se rompe con facilidad

💡 Consejo Pretty Curly Girl:
Alterna semanalmente entre el Intense Protein Deep Conditioner y el Intense Moisture Deep Conditioner.
Si tu cabello pierde fuerza → necesita proteína.
Si se siente seco o con frizz → necesita hidratación.

Una rutina equilibrada para el cabello rizado

Una rutina simple de 3 pasos ayuda a mantener tus rizos sanos e hidratados.

Paso 1 – Limpiar

Usa el Peppermint Clean Shampoo o el Reset Shampoo para eliminar la acumulación de productos sin eliminar los aceites naturales.

Paso 2 – Acondicionar

Elige según las necesidades de tu cabello:

• Intense Protein Deep Conditioner o 2in1 Protein Heavy Cream → para fuerza y reparación

• Intense Moisture Deep Conditioner o Heavy Cream → para hidratación y suavidad
  Déjalo actuar de 10 a 15 minutos y enjuaga bien.

Paso 3 – Peinar

Finaliza con el Leave-in Conditioner y un gel.
Nuestros favoritos: Magical Flaxseed Gel o Strong Hold Gel para una definición duradera.
Deja secar al aire o usa difusor.

💡 Consejo: Anota cómo se siente tu cabello después de cada lavado para ajustar tu rutina. ¡Incluso tu ciclo hormonal puede influir en tus rizos!

El camino CG-Approved hacia rizos saludables

En Pretty Curly Girl, creemos que la simplicidad y la calidad van de la mano.
Todos nuestros productos son Curly Girl Approved, veganos, libres de crueldad animal y sin sulfatos, siliconas ni aceites minerales.
Combinamos ingredientes naturales de alta calidad con la ciencia moderna para que tus rizos sean más fuertes, saludables y hermosos.

Escucha a tus rizos

No hay un secreto mágico: se trata de escuchar tus rizos.
Ya sea que necesiten más proteína o hidratación, dales la atención que merecen con los productos adecuados y una rutina equilibrada.

Be Pretty. Be Curly. Be You.

FAQ – Preguntas frecuentes sobre proteína e hidratación en el cabello rizado

1. ¿Cómo sé si mi cabello necesita proteína?

Cuando tus rizos pierden definición y rebote, o si tu cabello se quiebra fácilmente, probablemente necesita proteína.
Usa el Intense Protein Deep Conditioner o la 2in1 Protein Heavy Cream para fortalecer la estructura capilar.

2. ¿Cuándo necesita mi cabello más hidratación?

Si se siente seco, áspero o con frizz — especialmente con humedad — necesita hidratación.
El Intense Moisture Deep Conditioner o el 1-Minute Miracle Detangler restauran la suavidad y el brillo sin apelmazar.

3. ¿Puedo combinar proteína e hidratación en mi rutina?

¡Claro! La clave está en el equilibrio.
Alterna los productos según cómo se sienta tu cabello:

• Semana 1: Intense Protein Deep Conditioner

• Semana 2: Intense Moisture Deep Conditioner
  Así tus rizos se mantienen fuertes y flexibles.

4. ¿Qué pasa si uso demasiada proteína?

El exceso de proteína deja el cabello duro, seco y quebradizo.
Detén temporalmente los productos con proteína y céntrate en la hidratación.
Después, vuelve a incorporar proteína poco a poco.

5. ¿Qué pasa si uso demasiada hidratación?

El exceso de humedad hace que el cabello se vuelva blando, sin forma y difícil de peinar.
Añade un tratamiento con proteína para restaurar la estructura y elasticidad.
Tus rizos recuperarán fuerza y definición.

6. ¿Con qué frecuencia debo usar un acondicionador profundo?

Usa un deep conditioner una vez por semana, según lo que necesite tu cabello:

• Cabello seco o encrespado → Hidratación

• Cabello débil o sin vida → Proteína
  Escucha a tus rizos: ellos te lo dirán.

7. ¿Todos los productos Pretty Curly Girl son Curly Girl Approved?

¡Sí! Todos nuestros productos son 100 % CG-approved, veganos, libres de crueldad animal y sin siliconas, sulfatos ni aceites minerales.
Son adecuados para todos los tipos de rizos — desde ondas hasta rizos muy definidos.

8. ¿Cómo puedo saber si mi cabello necesita proteína o hidratación?

Haz la prueba de elasticidad:
Toma un mechón de cabello, estíralo suavemente y observa:

• ¿Se rompe fácilmente? → Necesita hidratación

• ¿Se estira sin volver? → Necesita proteína

• ¿Se estira y vuelve a su lugar? → ¡Equilibrio perfecto! ✅

9. ¿Puedo seguir esta rutina si tengo el cabello teñido o dañado?

Sí, absolutamente.
La coloración, el calor y los tratamientos químicos debilitan la estructura capilar.
Los productos Pretty Curly Girl reparan, fortalecen e hidratan sin apelmazar — perfectos para cabello teñido, seco o dañado.

10. ¿Cómo sé si estoy usando demasiados productos?

Si tu cabello se siente pesado, graso o con residuos, probablemente estás usando demasiado.
Aplica menos producto, sección por sección, sobre el cabello bien mojado.
El Reset Shampoo ayuda a eliminar la acumulación y devuelve a tus rizos una base limpia.

Pretty Curly Girl – Descubre los productos mencionados en este artículo