- 1. Inleiding
- 2. Waarom krullen zich anders gedragen
- 3. De wetenschap achter krullen en vocht
- 4. Je krultype en porositeit begrijpen
- Krultype: de vorm van je krullen
- Golven (Type 2)
- Krullen (Type 3)
- Coils (Type 4)
- Porositeit: hoe je haar vocht opneemt en vasthoudt
- Haar met lage porositeit
- Haar met medium porositeit
- Haar met hoge porositeit
- Waarom porositeit belangrijker is dan krultype
- 5. Waarom beginners een gestructureerde krullenroutine nodig hebben
- 6. De basis van een gezonde krullenroutine
- 7. Stap 1: Reinigen (uitgebreide uitleg)
- Pretty Curly Girl reinigers uitgelegd
- Hoe je correct reinigt
- 8. Stap 2: Conditioneren
- Wat conditioneren in het haar doet
- Hoelang laat je conditioner inwerken
- 9. Stap 3: Stylen
- Pretty Curly Girl stylers uitgelegd
- Waarom lagen aanbrengen belangrijk is
- 10. De rol van proteïne en elasticiteit
- 11. Hoe krullen ontstaan en waarom techniek belangrijk is
- 12. Routines voor golven, krullen en coils
- Routine voor golven
- Routine voor krullen
- Routine voor coils
- 13. Veelgemaakte fouten en waarom ze krullen saboteren
- Te veel conditioner gebruiken
- Niet vaak genoeg reinigen
- Conditioner op de hoofdhuid aanbrengen
- Zware oliën gebruiken
- Krullen aanraken tijdens het drogen
- Te weinig stylingproduct gebruiken
- 14. Krullen opfrissen na wasdag
- De eenvoudigste opfrisroutine
- 15. De impact van tools op kruldefinitie
- Clump Brush
- Wide Tooth Comb
- Microfibre Towel
- Diffuser
- 16. Voorbeeldroutines voor beginners met uitleg
- Beginnersroutine voor golven
- Beginnersroutine voor krullen
- Beginnersroutine voor coils
- 17. Veelgestelde vragen
- Hoe vaak moeten beginners krullend haar wassen
- Hebben alle krullen gel nodig
- Maakt borstelen krullen kapot
- Wanneer zie ik verbetering
- 18. Conclusie
1. Inleiding
Leren hoe je krullen verzorgt is een reis die begint met begrip, structuur en geduld. Veel mensen met golven, krullen of coils kregen geen begeleiding en leerden hun krullen droog te borstelen, agressieve shampoos te gebruiken of hun haar te steilen om het “handelbaar” te maken.
Maar krullen zijn niet moeilijk. Ze zijn gewoon anders.
Leren hoe je krullen verzorgt is een reis die begint met begrip, structuur en geduld
Deze gids legt uitgebreid uit hoe je als beginner een krullenroutine start. Het combineert haarwetenschap, praktische stappen en jaren aan expertise vanuit de Pretty Curly Girl-filosofie: simpele routines, schone formules, CG-proof ingrediënten en een gebalanceerde aanpak van vocht en kracht.
Aan het einde van deze gids begrijp je waarom krullen zich gedragen zoals ze doen, welke producten voor jouw haar werken, hoe je wasdag structureert en hoe je meerdere dagen definitie behoudt.
Een diepgaande en volledige gids om je natuurlijke krullen te begrijpen, verzorgen en transformeren
2. Waarom krullen zich anders gedragen
Krullend haar is structureel uniek. Elke bocht of draai in de haarvezel creëert zones waar de schubbenlaag iets is opgelicht. Dit leidt tot:
- snellere vochtverlies
- meer droogte
- oneven talgverdeling
- hogere gevoeligheid voor weersveranderingen
- grotere kwetsbaarheid voor wrijving
Steil haar heeft een gladdere oppervlakte en efficiëntere oliënverdeling, waardoor het van nature beter beschermd is. Krullen daarentegen hebben externe hydratatie, verzorging en stylingondersteuning nodig.
Een ander belangrijk verschil is hoe krullen op water reageren. Wanneer krullen nat zijn, breken waterstofbruggen in het haar tijdelijk, waardoor krullen zich kunnen hervormen. Zodra het haar droogt en de waterstofbruggen opnieuw vormen, wordt het krulpatroon vastgezet in de vorm die tijdens het stylen is gecreëerd.
Daarom speelt techniek zo’n grote rol.
3. De wetenschap achter krullen en vocht
Krullend haar heeft van nature de neiging uit te drogen omdat opgelichte schubben vocht gemakkelijk laten ontsnappen. Vocht is essentieel voor:
- elasticiteit
- flexibiliteit
- sterkte
- krulvorming
Als krullen vocht missen, worden ze broos, stug en pluizig. Bij te veel vocht en te weinig proteïne worden ze juist te zacht, rekbaar en kunnen ze hun vorm niet vasthouden.
Een uitgebalanceerde routine is daarom essentieel.
4. Je krultype en porositeit begrijpen
Een diepere kijk op hoe jouw haar zich gedraagt
Voordat je met een krullenroutine begint, is het essentieel om twee dingen te begrijpen: je krultype en je porositeit. Deze twee factoren bepalen hoe jouw haar reageert op vocht, producten en technieken. Wanneer beginners beide begrijpen, wordt het veel makkelijker om de juiste routine te kiezen.
Krultype: de vorm van je krullen
Je krultype beschrijft de vorm die je haar van nature aanneemt wanneer het opdroogt. Het gaat niet om hoe “krullerig” je haar oogt, maar om het patroon dat verschijnt wanneer je haar gehydrateerd is en met rust wordt gelaten.
Golven (Type 2)
Golven vormen zachte, losse S-vormen. Ze zien er vaak glanzend en soepel uit, maar kunnen gemakkelijk worden gestrekt of verzwaard wanneer je te veel product gebruikt. Golven hebben lichte hydratatie en lichtgewicht stylers nodig om bewegelijkheid te behouden zonder hun vorm te verliezen.
Typische kenmerken van golven:
- vatbaar voor pluis in de bovenlagen
- worden snel plat door zware producten
- hebben weinig product nodig, maar consistente techniek
Krullen (Type 3)
Krullen vormen spiralen van losse ringetjes tot strakkere kurkentrekkers. Dit type heeft hydratatie, structuur en pluiscontrole nodig. Met de juiste styling worden krullen gedefinieerd, veerkrachtig en langhoudend.
Typische kenmerken van krullen:
- medium tot hoog volume
- vragen om gelaagde styling (serum plus gel)
- reageren sterk op vochtigheid en droogte
Coils (Type 4)
Coils vormen strakke spiralen of zigzagpatronen. Ze zijn het meest delicate krultype omdat de bochten scherper zijn; het haar is daardoor van nature droger en gevoeliger voor breuk. Coils hebben diepe voeding, sterkte en doelgerichte styling nodig.
Typische kenmerken van coils:
- van nature droog en kwetsbaar
- krimpen sterk wanneer ze gehydrateerd zijn (een gezond teken)
- varen wel bij diepe conditioners en stylers met sterke hold
Belangrijke opmerking: Krultype helpt je routine te sturen, maar vertelt niet het hele verhaal. Twee mensen met hetzelfde krultype kunnen totaal verschillende resultaten hebben afhankelijk van de porositeit van hun haar.
Porositeit: hoe je haar vocht opneemt en vasthoudt
Krultype vertelt hoe je haar buigt. Porositeit vertelt hoe het vocht opneemt.
Porositeit verwijst naar de conditie van de schubbenlaag, de buitenste laag van de haarvezel. De schubben openen en sluiten als dakpannen. Dit beïnvloedt hoe goed je haar water kan opnemen en hoe lang het dat vocht vasthoudt.
Krultype vertelt hoe je haar buigt. Porositeit vertelt hoe het vocht opneemt.
Haar met lage porositeit
Haar met lage porositeit heeft strak gesloten schubben. Vocht dringt moeilijker binnen, maar blijft lang in het haar zodra het is opgenomen.
Kenmerken:
- druppels water blijven op het haar liggen voordat ze worden opgenomen
- producten lijken “op” het haar te blijven zitten
- snelle overbelasting door zware conditioners
- prefereert lichtgewicht formules en zachte warmte om opname te helpen
Krullen met lage porositeit vragen om meer geduld tijdens het conditioneren en profiteren van warm water of stoom.
Haar met medium porositeit
Medium porositeit is het makkelijkst te verzorgen. De schubben openen en sluiten in een gebalanceerd tempo, waardoor het haar vocht gemakkelijk opneemt en effectief vasthoudt.
Kenmerken:
- reageert goed op de meeste routines
- houdt hydratatie vast zonder ophoping
- werkt met uiteenlopende producten
Dit is de porositeit die de meeste mensen van nature hebben vóór chemische of hitteschade.
Haar met hoge porositeit
Haar met hoge porositeit heeft opgelichte of beschadigde schubben. Het neemt vocht heel snel op, maar verliest het ook net zo snel.
Veelvoorkomende oorzaken zijn onder meer:
- hittestyling
- bleken en kleuren
- chemische behandelingen
- omgevingsinvloeden (zon, wind, zout water)
Kenmerken:
- droogt heel snel
- vaak pluizig, vooral in de punten
- heeft rijkere conditioners nodig
- vraagt om proteïne voor sterkte en structuur
Krullen met hoge porositeit profiteren van sealingtechnieken en consequent diep conditioneren.
Waarom porositeit belangrijker is dan krultype
Veel beginners focussen alleen op krultype, maar porositeit legt uit hoe je haar zich gedraagt, niet alleen hoe het eruitziet.
Porositeit bepaalt:
- hoeveel product je haar nodig heeft
- hoe snel je krullen drogen
- hoe lang definitie blijft
- of je lichte of rijkere conditioners nodig hebt
- hoe vaak je proteïne moet gebruiken
Twee mensen met hetzelfde krultype kunnen totaal verschillende routines gebruiken door verschillen in porositeit.
Daarom is de beste aanpak voor beginners om te observeren hoe je haar zich gedraagt:
- Neemt het producten snel of langzaam op?
- Droogt het snel of blijft het lang nat?
- Voelt het sterk of juist rekbaar?
- Wordt het snel pluizig?
Jouw antwoorden helpen je de juiste producten te kiezen en een routine op te bouwen die echt werkt voor jouw krullen.
5. Waarom beginners een gestructureerde krullenroutine nodig hebben
Krullen gedijen bij consistentie. Een gestructureerde routine zorgt voor:
- voorspelbare resultaten
- minder pluis
- betere vochtbalans
- verbeterde krulvorming
- langdurige definitie
- minder breuk
Zonder structuur gedragen krullen zich elke wasdag anders. Met structuur gaan krullen een patroon volgen en worden ze makkelijker te managen.
6. De basis van een gezonde krullenroutine
Een krullenroutine volgt altijd dezelfde driedelige structuur:
- Reinigen
- Conditioneren
- Stylen
Deze stappen vormen een complete cyclus: reinigen ondersteunt de hoofdhuid, conditioneren ondersteunt het haar, stylen ondersteunt het krulpatroon.
Een stap overslaan vermindert het eindresultaat.
7. Stap 1: Reinigen (uitgebreide uitleg)
Een gezonde hoofdhuid is de basis van gezonde krullen. Reinigen verwijdert:
- productopbouw
- zweet
- talg
- vervuiling
- minerale afzettingen
Kenmerken:
- druppels water blijven op het haar liggen voordat ze worden opgenomen
- producten lijken “op” het haar te blijven zitten
- snelle overbelasting door zware conditioners
- prefereert lichtgewicht formules en zachte warmte om opname te helpen
Pretty Curly Girl reinigers uitgelegd
Reset Shampoo: zuivert haar en hoofdhuid door opbouw te verwijderen die vocht blokkeert. Essentieel voor krullen die zware stylers gebruiken of in vochtige klimaten leven.
Peppermint Clean Shampoo: een milde reinigende shampoo die verfrist zonder te strippen. Ideaal voor reguliere wasdagen.
Peppermint Co Wash: hydraterende reinigende conditioner, geschikt voor mild reinigen tussen shampoodagen.
Hoe je correct reinigt
Veel beginners gebruiken te veel shampoo of wrijven over de lengtes. Shampoo hoort op de hoofdhuid te blijven. De lengtes worden gereinigd door het water en schuim dat naar beneden loopt.
Een goed gereinigde hoofdhuid verbetert aanzetlift en volume.
8. Stap 2: Conditioneren
Conditioneren herstelt zachtheid, elasticiteit en vocht. Het zorgt ook voor slip, waardoor ontklitten makkelijker gaat en onnodige breuk wordt voorkomen.
Wat conditioneren in het haar doet
- verzacht de schubbenlaag
- vergroot glans
- vermindert wrijving
- verbetert elasticiteit
- helpt krullen samenklonteren (clumps vormen)
Pretty Curly Girl’s Intense Moisture Mask levert diepe hydratatie voor krullen die voeding nodig hebben.
Hoelang laat je conditioner inwerken
Conditioner enkele minuten laten inwerken geeft ingrediënten de tijd om te penetreren, vooral bij medium en hoge porositeit.
9. Stap 3: Stylen
Stylen vormt de uiteindelijke vorm van de krul. Stylingproducten:
- sluiten vocht in
- ondersteunen elasticiteit
- verminderen pluis
- creëren definitie
- beschermen krullen tijdens het drogen
Pretty Curly Girl stylers uitgelegd
Hyaluronic Protein Serum versterkt krullen, verbetert veerkracht en ondersteunt elasticiteit.
Onze gels, zoals de Magical Flaxseed Gel, definiëren krullen op natuurlijke wijze en laten ze zacht aanvoelen met een langhoudende hold.
Waarom lagen aanbrengen belangrijk is
Het serum ondersteunt de innerlijke structuur van de krul, terwijl de gel een externe laag creëert die krullen beschermt tegen pluis en vochtigheid.
Stylen doe je het best op nat haar.
10. De rol van proteïne en elasticiteit
Elasticiteit is het vermogen van haar om uit te rekken en terug te keren naar zijn oorspronkelijke vorm. Wanneer krullen elasticiteit missen, verliezen ze definitie.
Proteïne vult tijdelijk zwakke plekken in het haar op en verbetert:
- veerkracht
- sterkte
- vormbehoud
Beginners herkennen vaak niet wanneer krullen proteïne nodig hebben. Typische signalen zijn:
- krullen die te ver uitrekken
- krullen die plat vallen
- pluis na het stylen
- moeite met het vormen van krulclumps
Het Hyaluronic Protein Serum balanceert sterkte en vocht op een milde manier, ideaal voor delicate krullen. Of gebruik ons Protein Mask.
11. Hoe krullen ontstaan en waarom techniek belangrijk is
Wanneer haar nat is, is het kneedbaar. Wanneer haar droogt, wordt het patroon vastgezet.
Daarom:
- is borstelen op nat haar zinvol
- vernietigt borstelen op droog haar krullen
- definieert scrunchen de krulvorm
- zorgt aanraken tijdens het drogen voor pluis
- helpt diffusen om structuur te behouden
Techniek bepaalt of een krul consistent vormt of pluizig wordt.
12. Routines voor golven, krullen en coils
Routine voor golven
Golven hebben lichte verzorging nodig.
Focus op:
- mild reinigen
- licht conditioneren
- minimale stylers (een foam of gel met sterke hold)
- voorzichtig scrunchen
Te veel product kan het patroon laten instorten.
Routine voor krullen
Krullen floreren met hydratatie en gelaagde styling.
Focus op:
- hydratatie
- balans tussen proteïne en vocht
- leave-in plus gel
- diffusen voor de beste vorm
Routine voor coils
Coils hebben diepe voeding en gestructureerde styling nodig.
Focus op:
- vochtretentie
- proteïne-ondersteuning
- langzaam en zacht diffusen
- vochtvasthoudende verzorging en gels met sterke hold
Coils krimpen van nature. Dit is een teken van hydratatie, niet van schade.
13. Veelgemaakte fouten en waarom ze krullen saboteren
Te veel conditioner gebruiken
Dit veroorzaakt opbouw die krulvorming belemmert.
Niet vaak genoeg reinigen
Opbouw beperkt vochtopname en vermindert definitie.
Conditioner op de hoofdhuid aanbrengen
Leidt tot platte aanzet en verstopte follikels.
Zware oliën gebruiken
Ze blokkeren vocht in plaats van het in te sluiten.
Krullen aanraken tijdens het drogen
Breekt krulclumps en veroorzaakt pluis.
Te weinig stylingproduct gebruiken
Leidt tot zwakke of ongedefinieerde krullen.
Fouten komen vaak voort uit misverstanden, niet uit verkeerde producten.
Fouten komen vaak voort uit misverstanden, niet uit verkeerde producten.
14. Krullen opfrissen na wasdag
Opfrissen herstelt vorm en definitie zonder te wassen.
De eenvoudigste opfrisroutine
- Vernevel het haar met water
- Voeg een beetje leave-in toe op pluizige plekken
- Breng foam aan voor lichte definitie
- Scrunch om het krulpatroon opnieuw te activeren
- Diffus zachtjes
Deze routine werkt voor golven, krullen en coils.
15. De impact van tools op kruldefinitie
Clump Brush
Creëert consistente krulclumps en helpt product gelijkmatig te verdelen.
Wide Tooth Comb
Ontklit zacht zonder de krulstructuur te verstoren.
Microfibre Towel
Vermindert wrijving en pluis door water te absorberen zonder ruwheid.
Diffuser
Vormt krullen met gecontroleerde luchtstroom, wat resulteert in meer volume en definitie.
Tools beïnvloeden het eindresultaat net zo veel als producten.
16. Voorbeeldroutines voor beginners met uitleg
Beginnersroutine voor golven
- Reinig met Peppermint Clean Shampoo
- Licht conditioneren
- Gel met sterke hold of Foam
- Diffusen
Waarom dit werkt: golven zakken snel uit, dus minimale producthoeveelheid geeft beweging en definitie zonder zwaarte.
Beginnersroutine voor krullen
- Reinigen
- Diep conditioneren
- Serum voor elasticiteit
- Gel voor definitie
- Diffusen
Waarom dit werkt: lagen aanbrengen verbetert vorm, hydratatie en houdbaarheid.
Beginnersroutine voor coils
- Reset Shampoo
- Diep conditioneren
- Serum voor sterkte
- Gel voor hold
- Langzaam en zacht diffusen
Waarom dit werkt: coils hebben vocht en structuur nodig om hun patroon te behouden.
17. Veelgestelde vragen
Hoe vaak moeten beginners krullend haar wassen
Om de drie tot zeven dagen, afhankelijk van de behoeften van je hoofdhuid.
Hebben alle krullen gel nodig
Gel beschermt het krulpatroon. De meeste beginners hebben baat bij het gebruik van gel.
Maakt borstelen krullen kapot
Borstelen van droge krullen verstoort het patroon. Borstelen op nat, geconditioneerd haar is juist aan te raden.
Wanneer zie ik verbetering
De meeste beginners merken binnen twee tot drie wasdagen aanzienlijke veranderingen.
18. Conclusie
Een krullenroutine is niet ingewikkeld. Met de juiste stappen, schone producten en consistente techniek kan elke beginner zijn of haar krullen transformeren.
Pretty Curly Girl maakt deze reis makkelijker met simpele routines en CG-proof formules die ontworpen zijn om krullen van elk type te hydrateren, versterken en definiëren.
Jouw reis naar gezonde, gedefinieerde en pluisvrije krullen begint met het begrijpen van je haar en het geven van wat het echt nodig heeft.
- krullenroutine voor beginners
- stap-voor-stap krullenroutine
- wetenschap van vocht en elasticiteit
- hoe kies je producten voor krullen
- routines voor golven krullen en coils
- technieken voor krulvorming
- krullen opfrissen
- veelgemaakte beginnersfouten
